Baixar Gracie Jiu-Jitsu - Faixa Branca a Preta Completo Download GDrive Gracie Jiu-Jitsu - Faixa Branca a Preta Torrent

Coleção Faixa Branca a Preta - 7 DVDs Método de ensino inovador, baseado nos programas Gracie de ensino e de vários estilos de luta agarrada. Nestes DVD's você irá encontrar um grande conteudo técnico. Técnicas que podem ser usados em todas as faixas. DVD´s para iniciantes, praticantes, Instrutores e Professores de jiu-jitsu e judô.

-Técnicas de Projeção (quedas): de quadril, perna, mãos e braços e em sacrifício.
-Principais técnicas de contenção por cima (domínio da lateral e do norte sul).
-Educativos de quedas (amortecimentos de quedas).
-Demonstrações de tipos de guarda e meia guarda.
-Demonstrações de Raspagens.
-Chaves de braço, perna, pé e articulações em geral.
-Estrangulamentos.
-Movimentos específicos.
-Saudações.

Título: Faixa Branca a Preta: Gracie Jiu-Jitsu
Categoria: Cursos
Ano: 2012
Criador: Schubert
Formato: MPEG
Codec de Áudio: AAC
Codec de Vídeo: H.264
Idioma Original: Português
Resolução: 720x480
Tamanho 9.88 GB
Print: 01

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